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La autoestima es la confianza en nuestra capacidad de pensar, en nuestra capacidad de enfrentarnos a los desaf\u00edos b\u00e1sicos de la vida, la confianza en nuestro derecho a triunfar y a ser felices; el sentimiento de ser respetables, de ser dignos, y de tener derecho a afirmar nuestras necesidades y carencias, a alcanzar nuestros principios morales y gozar del fruto de nuestros esfuerzos.<\/p>\n
Es muy importante aclarar que la autoestima tiene que ver con lo que YO pienso de m\u00ed, no lo que los dem\u00e1s piensen de m\u00ed.<\/p>\n
Por el contrario, la baja autoestima en una persona, causa\u00a0 inseguridad, se culpabiliza por todo, no se atreve a intentar nuevas cosas ya que no conf\u00eda es sus capacidades. En sus relaciones con los dem\u00e1s, se comportar\u00e1 de forma t\u00edmida o incluso agresiva. Todo esto puede causar problemas \u00a0como aislamiento, ansiedad, depresi\u00f3n, trastornos alimentarios, etc.<\/p>\n
Caracter\u00edsticas de una persona con autoestima baja:<\/p>\n
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Branden, N. (2001). Los seis pilares de la autoestima. Barcelona, Espa\u00f1a. Editorial Paid\u00f3s.<\/p>\n
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