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Los temores que experimenta una persona al interactuar\u00a0 con su medio social, \u00a0generan mucha ansiedad y estr\u00e9s. Estos temores,\u00a0 son irracionales y se han convertido en h\u00e1bitos, poca gente sabe realmente c\u00f3mo luchar contra ellos. Sin embargo es posible superarlos cambiando tus pensamientos de manera definitiva.<\/p>\n
Puedes cambiar tu forma de relacionarte con el mundo y contigo mismo. Una vez aprendas a convivir con tus creencias y pensamientos limitantes ser\u00e1s capaz de dejar atr\u00e1s la timidez, mantener conversaciones fluidas y expresarte de forma asertiva<\/a><\/strong>\u00a0\u00a0 y emp\u00e1tica<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″][et_pb_image admin_label=”Image” src=”https:\/\/caped.iztacala.unam.mx\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/HABILIDADES-SOCIALES-2.png.jpg” show_in_lightbox=”off” url_new_window=”off” use_overlay=”off” animation=”left” sticky=”off” align=”center” force_fullwidth=”off” always_center_on_mobile=”on” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”] Caballo, V. (1991): Manual<\/em> de evaluaci\u00f3n y entrenamiento de habilidades sociales<\/em>. Madrid. Siglo veintiuno editores.<\/p>\n Hidalgo, C., Abarca, N. (2000). Comunicaci\u00f3n Interpersonal, Programa de Entrenamiento en Habilidades Sociales.<\/em><\/p>\n Ballester, R., Gil, M. (2002). Habilidades Sociales.<\/em> Madrid. Editorial S\u00edntesis.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Row” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” use_custom_gutter=”off” padding_mobile=”on” allow_player_pause=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” make_equal=”off” parallax_1=”off” parallax_method_1=”off” parallax_2=”off” parallax_method_2=”off” parallax_3=”off” parallax_method_3=”off” column_padding_mobile=”on” custom_css_main_element=”height:auto;||width:auto;”][et_pb_column type=”1_3″][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Habilidades sociales Los temores que experimenta una persona al interactuar\u00a0 con su medio social, \u00a0generan mucha ansiedad y estr\u00e9s. Estos temores,\u00a0 son irracionales y se han convertido en h\u00e1bitos, poca gente sabe realmente c\u00f3mo luchar contra ellos. Sin embargo es posible superarlos cambiando tus pensamientos de manera definitiva. Puedes cambiar tu forma de relacionarte con […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":326,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-332","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/caped.iztacala.unam.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/332","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/caped.iztacala.unam.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/caped.iztacala.unam.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caped.iztacala.unam.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caped.iztacala.unam.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=332"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/caped.iztacala.unam.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/332\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1829,"href":"https:\/\/caped.iztacala.unam.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/332\/revisions\/1829"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caped.iztacala.unam.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/326"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/caped.iztacala.unam.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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